فناوری ابزار مفیدی ست، اما اکثر افراد نمیدانند که چطور باید از آن به درستی استفاده کرد که همین مسئله میتواند فناوری را به ابزاری مخرب تبدیل کند. هر چقدر هم صفحه توییتر خود را دوست داشته باشید آیا واقعاً ارزش دارد که سلامتی خود را به خاطر توییت های تان به خطر بی اندازید؟ فکر میکنم بعد از مطالعه ۱۰ اثر منفی شبکههای اجتماعی بر زندگی افراد بتوانید پاسخی منطقی و معقول به این سؤال بدهید.
این مقاله را مطالعه کنید : بهترین زمان برای انتشار مطالب در شبکههای اجتماعی پرمخاطب + اینفوگرافیک
تعاملات فرد به فرد یا رو در رو را کاهش میدهد.
با استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی نه تنها وقت کمتری برای گذراندن با افرادی خواهید داشت که به صورت فیزیکی در اطراف شما حضور دارند بلکه دوستان و اعضای خانوادهتان زمانی که ببینند شما به دستگاههای الکترونیکی، موبایل و گدجت های تان بیش از آنها اهمیت میدهید از محبت شما نا امید شده و ناراحت خواهند شد. در نهایت هم افراد تمایل کمتری به صرف وقت و بودن در کنار شما خواهند داشت.
این مقاله را مطالعه کنید : فناوری گفت و گوی انسانی را نابود کرد : ۱۲ عکس برای اثبات
احساس نیاز به توجه را به شدت افزایش میدهد.
ارسال پستها و استاتوس های غیرمفید و مبهم در فیسبوک به راحتی میتواند تبدیل به عادتی زننده و مخرب در زندگی افرادی شود که غالباً از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند. رقابت بیپایان برای به دست آوردن لایک بیشتر و کامنت های متعدد میتواند زندگی شما را به نابودی بکشاند.
توجه شما را از اهداف زندگی واقعی منحرف خواهد کرد.
درک این موضوع که توجه بیش از حد افراد به دنیای مجازی و هویت خود در شبکههای اجتماعی آنها را از رقابت در دنیای واقعی و رسیدن به اهداف مهم بازداشته بسیار آسان است. اکثر جوانان به جای اینکه با تلاش و پشتکار مهارتهای لازم برای رسیدن به اهداف عالی خود را کسب کنند ترجیح میدهند به فوق ستارهای در دنیای مجازی و شبکههایی از قبیل فیسبوک، توییتر و … شوند.
خطر ابتلا به افسردگی را افزایش میدهد.
با توجه به مطالعات اخیر افرادی که از شبکههای اجتماعی استفادهای اعتیاد گونه دارند نسبت به افراد عادی احساسات منفی بیشتری از جمله افسردگی را تجربه میکنند. افرادی که قبلاً سابقه ابتلا به افسردگی داشتهاند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. اگر فکر میکنید که غمگین شدهاید یا کمی احساس افسردگی میکنید بهتر است به خود استراحتی بدهید و چند روز از شبکههای اجتماعی و دوستان مجازی خود فاصله بگیرید.
احتمال شکست روابط موجود در شبکههای اجتماعی بیش از روابطی ست که در دنیای واقعی داریم.
از حسادت و غیرتی که در روابط موجود در شبکههای اجتماعی وجود دارد به ندرت نتیجه مثبتی حاصل میشود. استفاده از شبکههای اجتماعی برای ایجاد روابط بیشتر و صمیمیتر گزینهای آسان است اما بهتر است بدانید که این گزینه آسان میتواند خسارات غیر قابل جبرانی به روابط شما در دنیای واقعی بزند. مطالعات نشان میدهد زمانی که یکی از زوجین بیش از حد درگیر یک شبکه اجتماعی مانند فیسبوک شود همسر او تمایل بیشتری برای نظارت و کنترل اعمال و رفتار او خواهد داشت که این موضوع میتواند منجر به بحثهای طولانی و در نهایت مرگ رابطه شود.
استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی خلاقیت افراد را نابود میکند.
طبق تجربه و به جرئت میگویم که شبکههای اجتماعی آسانترین راه برای توقف رشد یا کشتن فرآیند خلاقیت در انسان است. تأثیرات منفی گشتوگذارهای بیهدف در شبکههای اجتماعی مانند زمانی ست که شما از روی بیفکری و بدون برنامه خاصی به تماشای تلویزیون و برنامههای این جعبه جادویی بپردازید. اگر تصمیم گرفتهاید که بهرهوری خود را افزایش دهید و از وقت خود استفادهای بهینه کنید تمام اپلیکیشن های شبکههای اجتماعی را از همین امروز خاموش کنید.
قلدرهای فضای سایبری هنوز زنده و سرحال هستند.
مردم فکر میکنند در فضای مجازی هیچ محدودیتی وجود ندارد و به همین دلیل چیزهایی را که در زندگی واقعی به عنوان راز حفظ میکنند و کمتر بر زبان میآورند به آسانی در شبکههای اجتماعی بیان میکنند. اگر شما جزء این قبیل افراد نیستید باز هم این احتمال وجود دارد که روزی برخی از مسائل خصوصی خود را با کاربران دیگر در میان بگذارید و اگر همین الآن هم بیان حرفهای خصوصیتان برای دیگران در فضای مجازی یکی از عادتهایتان است بهتر است همین جا تمامش کنید. آنقدرها هم که فکر میکنید در اینترنت ناشناس نیستید. با وجود هکرهای و کلاه بردان حرفهای که در دنیای وب پرسه میزنند باید همیشه مراقب امنیت خود و اطلاعات محرمانهتان در شبکههای اجتماعی باشید.
مقایسه پیوسته خود با دیگران در شبکههای اجتماعی شما را به نابودی خواهد کشاند.
شخصیتهای دیجیتالی افراد که در شبکههای اجتماعی وجود دارد به طرز چشمگیری با شخصیت و هویت واقعی آنها متفاوت است. بعد از چند ماه درگیر شدن با این شبکهها و مقایسه خود با افراد دیگر ممکن است فکر کنید که آنها از شما خیلی بهترند اما بهتر است این موضوع را همیشه به خاطر بسپارید که آنها هم مانند شما یک انسان هستند و درست مانند شما از نقاط ضعف و قوت مشخصی برخوردارند.
شبکههای اجتماعی افراد را به شدت بیخواب میکنند.
نوری که از صفحهنمایش دستگاههای الکترونیکی مختلف به چشمان شما ساطع میشود ذهن را فریب داده و به آن القا میکنند که الآن وقت خواب نیست. یکی از عوامل کلیدی برای برخورداری از سلامت جسمی و روانی کامل خواب کافی ست و عوارض بیخوابیهای مکرر بر هیچکس پوشیده نیست بنابراین بهتر است هنگام خواب گوشی خود را در اتاق دیگری بگذارید و آن را با خود به رخت خواب نبرید.
حریم خصوصی شما را به خطر میاندازد.
در بین شبکههای اجتماعی خرید و فروش اطلاعات افراد امری طبیعی ست و طبق افشاگریهای اخیر اسنودن دولتهایی نظیر آمریکا به تمام اطلاعات افراد از جمله آدرس ایمیل، تماسهای شما در اسکایپ و … دسترسی دارد که این امر موجب کم رنگ شدن مفهومی به نام حریم خصوصی در فضای مجازی شده است بنابراین اگر هر چیزی را که به ذهنتان میرسد در شبکههای اجتماعی با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید باید بدانید که تنها به دولتها و شبکههای اجتماعی کمک کردهاید که شما را راحتتر به دام بی اندازند.
در پایان ذکر این نکته ضروری ست که شبکههای اجتماعی در کنار این اثرات منفی و مخرب فواید بینظیری برای پیشرفت و ترقی جوامع، سازمانها و افراد نیز داشته است و انتخاب بعد مثبت یا منفی هر فناوری بر عهده خود کاربر است.
اگر این مقاله برای شما مفید بود لطفاً آن را با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.
صرفا جهت اطلاع:
whatsap.blog.ir
و
نرم افزار”به ظاهر اجتماعی”
خوب.به کارم اومد مرسی
خواهش می کنم
مطالبتون خیلی خوب بود ممنون
میشه منبع معتبر شو بدونم؟
ممنون، شما لطف دارید
بنده این مطلب رو تابستون سال گذشته نوشتم متاسفانه الان خاطرم نیست از چه منابعی برای تهیه این مطلب استفاده کردم.
سلام ببخشید نام مقاله ی شما دقیقا چیه؟؟۱۰ اثر منفی و غیر قابل جبران شبکه های اجتماعی بر زندگی انسان ها؟یا این قسمتی از مقاله شماست من میخواهم از مطلب شما در مقالم استقاده کنم منتاها نیاز به منبع دقیق دارم.لطفا اگه میشه برام پیغام بگذارید
سلام
عنوان مقاله که مشخصه اما متاسفانه همان طور که گفتم بنده این مقاله رو چند ماه پیش نوشتم و الان دقیقا یادم نیست از چه منبع یا منابعی برای تهیه ی این مطلب استفاده کردم ، تعجب کردم یعنی وب سایت برای فردا نمی تونه منبع دقیق باشه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! این مقاله در ده ها وب سایت دیگر هم قرار داده شده و منبع آن وب سایت برای فردا اعلام شده است.
بازم سعی می کنم منابع رو پیدا کنم و براتون ایمیل کنم. طی یکی دو روز آینده
سلام بسیار مفید بود.ممنون…
سلام
تشکر ، شما لطف دارید
ممنونم مقاله جامع وجالبی بود
شما لطف دارید، تشکر
سلام
انتشار با ذکر منبع بلامانع است؟
سلام
بله انتشار مطالب وب سایت با ذکر منبع و لینک به وب سایت ما بلامانع است.
بسیار مفید و البته متاسفانه درست بود، مچکرم
شما لطف دارید، تشکر
بسیار عالی … واقعا تاثیر گذار بود
لطف دارید، تشکر
با اجازتون بخشی از مطلب رو در سایتم قرار دادم
مشکلی نیست ، استفاده از مطالب وب سایت « برای فردا » با ذکر منبع و لینک به وب سایت بلامانع است
تقریبا با اکثر مواردی که فرمودید موافقم من خودم یه تجربه خیلی خوب داشتم و اونم این بود که برای مدت ۳۰ روز استفاده از شبکه های اجتماعی را کلا تعطیل کردم حتی اگر کار ضروری دداشتم و واقعا به جرات میتونم بگم که حالم خیلی شاد و فعال تر شده بودم بعد از این سی روز
۳۰ روزه دیگه تست کنید احتمالا ادامه بدید
به نکته خوبی اشاره کردی حسین جان : اکثر نویسندگانی که بنده نوشته هاشون رو دنبال می کنم زمان لازم برای ترک عادت های بد و یا ایجاد عادت های خوب را ۲۱ الی ۳۰ روز معرفی کردند، یعنی اگر بتونید ۳ یا چهار هفته یکی از عادت های بدتون رو گنار بگذارید یا عادت جدیدی رو که می خواهید به زندگی تون اضافه کنید را دنبال کنید به احتمال زیاد موفق خواهید شد و دنبال کردن این روند در ماه های بعدی آسون تر خواهد شد. پیشنهاد می کنم مقاله های زیر رو مطالعه کنید:
۶ استراتژی برای ایجاد عادتهای خوب / دارن هاردی
۵ استراتژی برای ریشه کن کردن عادتهای بد / دارن هاردی
سلام
امروز برای اولین بار ۴ فردا رو دیدم و مطالبش رو خواندم
واقعا عالی و متفاوت هست برای یک وب گردی . هم اطلاعات رو افزایش می ده هم آدم رو به فکر فرو می بره مرسی
به دیگران هم معرفیش می کنم
سلام
شما لطف دارید، تشکر
راه های درمان را بذارید
فقط باید عادت استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی رو متعادل یا برای همیشه ترک کنید. لطفا لینک مقالاتی که در مورد ترک عادت های بد و ایجاد عادت های خوب در بخش نظرات همین مقاله در پاسخ به حسین قرار داده شده است رو مطالعه کنید.
با تشکر
مقاله ای بسیار مفید و کاربردی بود
ممنون برای زحماتتون.
شما لطف دارید، تشکر
خیلی خوب بود استفاده کردم.ممنون
شما لطف دارید، تشکر
خیلی مفید بود…مرسی.
شما لطف دارید، تشکر
عالی بود خوب استفاده کردم
تشکر
ممنون مطالبتون عالی بودن….
شما لطف دارید، تشکر
خیلی ممنون . مطالب بسیار مفید بود.
شما لطف دارید، تشکر
سلام مطالبتون خیلی مفیدبود.هیچوقت اسیردنیای مجازی نشیدچون بیرون اومدن ازش خیلی سخته..
سلام
شما لطف دارید، تشکر
ای کاش میگفتین که از طریق دوربین جلو و پشت گوشی همراه از افراد عکس برداری میکنه . پس بهتره روی دوربین جلو رو بپوشونیم . یکی دیگه هم اینکه این شبکه ها به طور دلخواه میتونن از طرف شما برای فرد دیگه ای پیامی بدن وبرعکس . پس بهتره کلا ازش استفاده نشه . ممنون از مطالبتون .
سلام
کاش بیشتر توضیح می دادید، اینکه کلا از شبکه های اجتماعی استفاده نکنیم بنده باهاش مخالفم چون خیلی ها از همین شبکه های اجتماعی درآمدهای میلیونی و میلیاردی دارند یا به عنوان مثال ارتباط با عزیزانشون راحت تر و کم هزینه تر شده اما اگر منظور شما استفاده منفی بله بنده کاملا موافقم.
با تشکر
سلام من یه پشت کنکوری هستم پدر و مادرم هر شب زمانی که قبلا باهم دور هم جمع میشدیم،الان گوشی رو دستشون میگیرن و با دوستان مجازی شون چت میکنن.منم واقعا احساس تنهایی میکنم.یعنی یه شب نیست که تو خلوت خودم گریه نکنم.بعضی وقتها میگم ای کاش هر چی زود تر از این دنیا برم تا بیشتر این صحنه ها رو نبینم.وافعا به نظرتون من چیکار کنم؟ برام دعا کنید به حق امام زمان
دوست گلم انشالله با تلاش و توکل در کنکور پیش رو موفق خواهید شد و باعث افتخار و سربلندی خانواده عزیز و گرامیتون خواهید بود. راه حل خیلی سادست به جای گریه در تنهایی با پدر و مادرتون صحبت کنید و با توضیح شرایط خودتون ازشون بخواهید بیشتر شما رو حمایت کنند. حتما صحبت کنید.
با تشکر
خیلی چرت و گند بود اصلا راضی نیستم
دوست محترم بنده در بخش ” درباره ما ” هم خدمت شما و سایر دوستان عرض کردم اگر انتقاد، پیشنهاد یا نظری دارید با ما در میان بگذارید شما گفتید راضی نیستید لطف بفرمایید دلایل خودتون رو هم در اختیار ما قرار بدید تا در تولید محتوا وب سایت لحاظ بشه. لطفا انتقاد خودتون رو کامل و با ذکر دلایل بیان کنید.
با تشکر
با تشکر از زحمات و مطالب خوب شما
” کشتزار ” جامعترین و بروزترین پایگاه اینترنتی آموزش های کشاورزی و باغبانی در ایران
ممنون، شما لطف دارید
همکار گرامی برای معرفی محصولات و خدمات خود لطفا از پنلهای تبلیغات وب سایت استفاده کنید.
با تشکر
ممنون از مطالب خوبتون برای تحقیقم خوب به کارم امد از شما تشکر می کنم
شما لطف دارید، تشکر
خوشحالم مفید واقع شد.
سلامت و سربلند باشید.
خیلی زحمت کشیدی. آخه مرد حسابی به اینم میگن مقاله. یه خورده اطلاعاتت رو در مورد مقاله نوشتن افزایش بده. چار تا خط نوشتی میگی مقاله…!؟
ببخشید دوست گلم شما خودت رو ناراحت نکن، تمرین می کنم یاد می گیرم، از اینکه یادآوری کردی تشکر می کنم. اون مقاله ای که شما می خواید نوشتنش کاری نداره اما حداقل ۲ یا ۳ هفته وقت می خواد بنده تموم مقالات وب سایت رو در کمتر از یک ساعت ترجمه یا گردآوری می کنم چون هر روز باید حداقل یک مقاله در وب سایت منتشر کنم حالا شما خودت قضاوت کن!!!
باز هم ممنون از انتقادت
خخخ..اثرات منفی شبکه های اجتماعی رو گفتید بعد گفتید تو شبکه های مجازی به اشتراک بزاریم؟…بااین حال ممنون..برا تحقیقم خوب بود
به نکته جالبی اشاره کردید دوست گلم،
شما لطف دارید، تشکر
سلام
ممنون ازمطلب خوبتون
میشه منبعتونو بگید؟
ممنون بابت مقاله خوبتون، امیدوارم بقیه هم مثل من از این مقاله نهایت استفاده رو ببرند و کمتر از فضاهای مجازی و کارآمد از آن استفاده کنند.
پمپ وکیوم کیان پارس
https://parsvacuumpumps.com/
خسته نباشید مرسی به خاطر این مطلب مفید
سلام ممنون از این مقاله ی بسیار خوبتون .
به لطف این مقاله بینظیر شما ، حدود یکسالی هست که در هیچ شبکه اجتماعی نظیر تلگرام و اینستاگرام فعالیت نمیکنم . اومدم تا از شما تشکر کنم و بگم که همین یک مقاله تاثیر زیادی در مسیر زندگی من داشت و این لطف شمارو هیچ وقت فراموش نمیکنم