نگرش مثبت یکی از قدرتمندترین ابزارها برای کسب موفقیت است. افراد مثبت برای زندگی کردن و بودن در کنار دوستان و خانواده ی خود نسبت به دیگران از هیجان بیشتری برخوردارند. مهم نیست چه وضعیتی دارند ، همیشه به دنبال پیروزی و رسیدن به عزت و سربلندی هستند. در طی سال های اخیر پس از مطالعه کتب روانشناسی و تجربیات خودم در زندگی به این نتیجه رسیده ام گه نگرش مثبت نتایج مثبت به بار می آورد . در مقابل ، نگرش منفی موجب کسب نتایج منفی و ناامیدکننده خواهد شد.
افکار شما تنها سیگنال هایی الکتریکی بین سیناپس های شما نیستند. آن ها شکل دهنده های اصلی زندگی و شرایط شما هستند.افکارتان نه تنها شما را بلکه انسان های اطرافتان را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.
نگرش مثبت نقش بسزایی در زندگی انسان ها برای کسب موفقیت و رسیدن به اهداف بازی می کند. چرا؟ دلایل زیر را بخوانید:
با نگرش مثبت می توانید شادی ، موفقیت ، سلامت و روابط خوب را به زندگی خود جذب کنید.
زمانی که مثبت باشید از نیروی شگفت انگیزی برای جذب شادی ، موفقیت ، سلامت و روابط خوب برخوردار خواهید بود. به هر آنچه که به داشتن آن امید دارید خواهید رسید. لحظه ای که فکری در وجود ما نفوذ کند ، مغز ما برای عملی کردن آن شروع به فعالیت و اقدام می کند. پس هرچه بیشتر درباره موفقیت فکر کنید ، شانس شما برای رسیدن به پیروزی بیشتر خواهد شد.
تفکر مثبت مسری ست.
مردم دوست دارند با افراد مثبت معاشرت کنند. دقت کردید بعد از شرکت درسمیناری که سخنران آن مثبت است چقدر انگیزه و شور و اشتیاق شما افزایش می یابد؟ احساس می کنید هیچ چیز غیرممکن نیست. این احساس انرژی خاصی ست که آن سخنران الهام بخش به شما انتقال داده است. اگر بتوانید این انرژی را همیشه با خود داشته باشید ، افراد بیشتری علاقه مند به بودن در کنار شما خواهند بود و به همین دلیل ، فرصت های بی نظیر یکی پس از دیگری در مقابل شما پدیدار خواهند شد.
جسم تان توسط مغز کنترل می شود.
اگر ذهن شما مثبت فکر کند ، همین انرژی به جسم شما نیز تابیده می شود. مطالعات و تحقیقات بسیاری به دفعات این موضوع را ثابت کرده اند که احتمال ابتلا به بیماری و درد در افراد منفی بیش از افراد مثبت است. بهتر است که این تساوی با معنی را همیشه به یاد داشته باشید :
نگرش مثبت = سلامت بیشتر
نگرش مثبت اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
هنگامی که درباره خود و توانایی هایتان نگرشی منفی داشته باشید اعتماد به نفس تان کم می شود و کاهش اعتماد به نفس یکی از دلایلی ست که احتمال شکست افراد را دو چندان می کند.
به عنوان مثال ، فرض کنید می خواهید با فردی تجارت کنید. یکی اعتماد به نفس پایینی دارد . اصلا درباره چیزی که می خواهد به شما بفروشد مطمئن نیست.
از سوی دیگر ، نفر دوم فردی با اعتماد به نفس بالاست که بر همه جوانب تجارت تسلط دارد و با مهارت خود کاری می کند که شما دنیا را از دیدگاه او و بر اساس افکار او مشاهده کنید. کدام یک را برای تجارت انتخاب می کنید؟ جواب کاملا مشخص است. هیچ کس دوست ندارد با فردی بی اعتماد به نفس کار کند.
نگرش مثبت احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
در سال ۱۹۶۸ ، ۲۲۸۰ فرد از نظر بدبین یا خوش بین بودن مورد مطالعه قرار گرفتند. همان افراد را در سال ۱۹۸۶ بار دیگر از نظر ابتلا به بیماری های قلبی آزمایش کردند. نتایج به نحوی عجیب نشان می داد که احتمال ابتلای افراد بدبین به بیماری های قلبی ۵۰ درصد بیش تر از افراد خوش بین است.
زندگی تنها انتخاب های ماست. شادی را انتخاب کنید. شکرگذار باشید، مثبت باشید و نگرش مثبت را در خود عادت کنید.
شک ندارم که شما انسانی خوش بین هستید و از نگرشی مثبت و عالی برخوردارید.
نظر شما چیست ؟ نگرش مثبت چه مزایای دیگری دارد؟
لطفا نظرات خود را با من و دوستانتان به اشتراک بگذارید.
سلام آقا امیر
فرمودید از ابراز احساسات و نظراتم با شما خجالت نکشم ( سپاسگزارم)
این مقاله را خواندم و آن را عملی کردم اما واکنش دیگران به چند روز نگرش مثبت من به زندگی:
چه خبره مجید! امروز خیلی خوشی!
جو گیر نشو!
ادا مثبت ها را درنیار!
بی خودی فاز مثبت نده!
توی دنیای خیالی زندگی میکنی!
( در کلاس زبان) اوه موها را ببین چکار کرده!
( رفتم باشگاه رزمی ثبت نام کردم، این دیگه برای خودم هم مایه تعجب بود که من که همه میگفتند مظلوم تشریف دارم، احتمالا سرم به جایی خورده که رفتم باشگاه رزمی) : آخ اخ گفتی چکار کردی؟! آخه تو با این روحیت رفتی رزمی! ( آقا امیر میدانستم این حرف را به من میزنند لذا خواستم بدون اطلاع بروم اما گفتم: نه! من واقعا میخواهم تغییر کنم و خودم باشم، دید مثبت به زندگی داشته باشم، با افکار قشنگ و خوش خودم زندگی کنم نه با افکار سرد و یخ زده دیگران، برای همین به همه گفتم تا مجید جدید را باور کنند!
( رفتم دیوان پروین اعتصامی خریدم، به قول عزیزانم جو گیر شدم و برایشان از زندگی پروین گفتم و یک شعر خواندم) : نگاه کن!( با خنده) تو اصلا روحیت به حقوق نمیخوره!
( جمع دوستان) ( من) بچه ها، وقتی بارون میاد هر دعایی دوست دارید بخوانید و از خدا بخواهید، میدانید چرا؟ چون هر قطره باران را یک فرشته در دستانش به زمین می آورد و هر وقت میخواهد به آسمان برگردد چون دستانش خالی ایت، دعای انسانها را در دستانش میگیرد و به آسمانها برای اجابت میبرد. ( واکنش دوستان) چی میگی مجید! این افکار رویایی را بگذار کنار! یه کم بزرگ شو! …
اما حس و حال خودم : فوق العاده، عالی.
از واکنش بعضی ها آزرده دل هستم اما با مثبت اندیشی آنها را فراموش میکنم
راستی یک شاه کلید و انگیزه برای تغییر زندگی ام به ذهنم رسیده؛ اینکه زودتر پروانه وکالتم را بگیرم و از این جمع بروم یعنی می خواهم مستقل شوم ؛)
آقا امیر تصمیم گرفتم شب و روز با انرژی تمام درس بخوانم تا زودتر به آرزویم برسم : مستقل شوم.
استقلال، نمیدانم چرا زودتر به فکرم نرسید! شاید این هم یکی از اثرات مثبت اندیشی باشد ( اینکه من می توانم….)
سلام مجید جان
واقعا بهت تبریک می گم درستشم همینه، همیشه باید برای خودت زندگی کنی و کارهایی که بهت روحیه می دن رو انجام بدی – طرز فکر دیگران اصلا مهم نیست، هیچ وقت نباید به حرف های دیگران اهمیت دهید البته توصیه های افراد دلسوز و راه بلد رو هم نباید نادیده بگیریم. در مورد استقلال گفتی به نظر من یکی از ضعف های بزرگ ما جوونا همینه یعنی کل دوران مجردی و حتی چند سال اول زندگی متاهلی رو پیش والدینمون زندگی می کنیم در حالی که هر چه زودتر مستقل بشیم بیشتر به فکر کسب درآمد و ساخت آینده مون خواهیم بود ( البته این فقط نظر منه و صد البته نباید مشکلات اقتصادی رو هم فراموش کنیم).
جمله ای زیبا از کامنت شما مجید جان : وقتی بارون میاد هر دعایی دوست دارید بخوانید و از خدا بخواهید، میدانید چرا؟ چون هر قطره باران را یک فرشته در دستانش به زمین می آورد و هر وقت میخواهد به آسمان برگردد چون دستانش خالی ایت، دعای انسانها را در دستانش میگیرد و به آسمانها برای اجابت میبرد.
بازم بهت تبریک می گم. امیدوارم هر چه زودتر پروانه وکالت رو بگیری و مستقل بشی.
با تشکر
سلام آقا امیر
اینکه شما برای من وقت میگذارید و راهنمایی ام می کنید، یک دنیا برایم ارزش داره و باعث قوت قلب من در ادامه دادن به این مسیر است 🙂 سپاسگذارم.
اما آقا امیر می خواهم از تجربه های جدیدم بگویم :
طی چند روز اخیر، متوجه یک مطلبی شدم :
ببینید، من وقتی شروع کردم به تغییر، با واکنش نزدیکان و دوستانم روبرو شدم،!
من فکر میکردم آنها ( تمامشان) سد راهم هستند،!
اما اتفاقات جالبی افتاد که نظرم در مورد بعضی ها و از جمله خودم! کاملا تغییر کرد!
آقا امیر، بعضی ها که فکر میکردم سد راهم هستند، الان در عمل میبینم که اتفاقا آنها دارند کمکم میکنند!!! یک نمونه :
تقریبا ۵ روز است که باشگاه میروم، یکی از مربی هایم( که چند عنوان قهرمانی کشوری و… دارد) من احساس میکردم به پیشرفت من امید زیادی ندارد،( آخه خیلی ها از سن بچگی شروع میکنند)، تا امروز صبح، ساعت ۵:۳۰ صبح رفتم برای ورزش و دویدن( این هم یکی از اثرات مثبت اندیشی من)، داشتم میدویدم که اتفاقی!!!! ایشان را دیدم دارد میدود، با مثبت اندیشی تمام( آن فکر که او به من امیدی ندارد را به خاک سپردم:) رفتم جلو و با لبخند 🙂 سلام کردم… صحبت کردیم…. به من گفت : ۳ روز است صبحها میبینمت! از اراده جدی و مصممی که داری خوشم آمد( آقا من را میگویی، قند تو دلم آب شد و البته کمی سرزنش خودم که نگاه کن! تمام این چند روز که من حس بدی به این فرد داشتم، او داشته من را تحسین میکرده! ای دل غافل 🙂
البته آقا امیر همه اینطور نبودند! بودند و هستند کسانی که وقتی باشگاه و… را که گفتم( راحت بگویم) : حالشان بد شد( البته طفلکها خیلی سعی کردند که به روی خودشان نیاورند!!!)
در مجموع : زندگیم خیلی زیبا شده 🙂
راستی آقا امیر، این منطقه آرامش چی هست؟ از کجا بفهمیم در منطقه آرامشمان هستیم؟ آخه یکی از اساتیدمان ( که گاهی بین کلاس، برایمان در مورد زندگی و پیشرفت صحبت میکند و من شیفته این روشش هستم، اگر به لطف خداوند و تلاشهای پیگیرم روزی روزگاری استاد دانشگاه بشوم حتما این روش را برای دانشجویانم اجرا میکنم)، ایشان میفرمود: بچه ها، اگر واقعا میخواهید در زندگی تان به موفقیت بزرگ برسید، راهش این است که از منطقه آرامشتان بزنید بیرون!
سلام مجید جان
باز بهت تبریک می گم چون تو همین مدت کوتاه ثابت کردی که انسان با اراده ای هستی و اگر تصمیم بگیری کاری را شروع کنی حتما پیگیر خواهی شد و تا گرفتن نتایج مورد نظر راهت رو ادامه خواهی داد. بله همیشه هستند انسان هایی که آدم رو تشویق کنند و با دادن انرژی مثبت و همراهی و حمایت از شما در مسیر پیشرفت و موفقیت پشتیبانی کنند. یکی از تکنیک های موفقیت هم اینه که همیشه خودت رو با افراد موفق و مثبت احاطه کنی و از آدم های منفی که با افکار سمی خود سعی در منحرف کردن شما دارند دوری کنید. مجید جان همیشه این نکته رو به خاطر بسپار که شما میانگین ۵ فردی هستی که بیشترین وقت خود را با آن ها سپری می کنی پس دوست های خودت رو با دقت انتخاب کن.
منطقه آسایش اگه بخوام خیلی کوتاه برات توضیح بدم یعنی عادت کردن به شرایط کنونی زندگی و پرهیز از هرگونه تلاش برای تغییر شرایط. مثلا شما لیسانس می گیرید و پیش خودتون فکر می کنید دیگه کافیه و به فوق لیسانس و دکترا نیازی ندارید بنابراین هیچ تلاش دیگه ای برای افزایش موفقیت های فردی و اجتماعی خودت انجام نمی دی و اصطلاحا ترجیح می دهی در منطقه آسایش خودت باقی بمونی و از زندگیت لذت ببری. یا مثلا شما درآمد ماهیانت ۲ میلیون تومان است می گی خدا رو شکر خیلی ها همین رو هم ندارند و با این توجیه تلاش و کوشش رو فراموش می کنی و تا پایان عمر فقط به همین جریان درآمد تکیه می کنی و به تولید جریان های درآمدی دیگر اصلا اهمیت نمی دهی.
اعتیاد به ماندن در منطقه آسایش یکی از بزرگ ترین خطرهایی است که انسان های تشنه موفقیت رو تهدید می کند. نباید به موفقیت به چشم یک مقصد نگاه کرد، موفقیت حقیقی در زندگی طی کردن مسیری است به درازای عمر آدمی که هدف نهایی اش کمال هر چه بیشتر آدمی در تمام جوانب زندگی است. همیشه با کسب یک موفقیت باید در مسیرهای جدید و ناشناخته قدم بگذارید.
با تشکر
من ۲۲سالم یه جورایی افسردگی گرفتم کم حوصلم زندگی برام معنی نداره دنبال راه حل میگردم تا بیونم برگردم به قبل شاد و مغرور چه کار کنم دلم برای خودم تنگ شده
اگر فکر می کنید افسرده اید حتما برای درمان به یک متخصص مراجعه کنید. ببینید ما آدما این لحظه هستیم معلوم نیست لحظه بعد باشیم یا نباشیم پس حتی یک لحظه رو هم از دست ندید، به نظر من از کارهای مورد علاقتون شروع کنید به تدریج که روحیتون تقویت شد کارهای دیگه رو هم به برنامتون اضافه کنید. حتما کتاب ” قدرت عادت ها ” رو تهیه و مطالعه بفرمایید. خیلی وقت ها این یکنواختی و تکرار و بی روح بودن زندگی ما مربوط به عادت های کهنه ای است که کنترل زندگی ما رو به دست گرفته اند و موجب افسردگی و ناراحتی ما شده اند. در همین کتاب گفته شده گاهی اوقات اگر فقط یک عادت مثبت مثل ورزش کردن رو به زندگی مون اضافه کنیم به تدریج تمام روزها و لحظه هامون رنگ و بویی تازه می گیرند و همین عادت شروعی برای تغییر کل زندگی و آینده ما خواهد شد.
سلام سارا خانم، میخواستم بگم در رابطه با مشکلتون یه سری به وب سایت ما بزنید ما یه سری سمینارها و همایشها در رابطه با مثبت اندیشی و موفقیت برگزار میکنیم که فکر میکنم برای شما واقعا مفید باشه . البته با اجازه از آقای بغدادی عزیز.
آدرس سایت ما : seminarema.com
دوست عزیز به شما و سایر همکاران تبریک و خسته نباشید می گم، امیدوارم همیشه این راه رو ادامه بدید و با برگزاری سمینارها و تهیه دوره های آموزشی با کیفیت زمینه ساز موفقیت هر چه بیشتر ایران و ایرانی در سراسر جهان باشید. در صورت تمایل می توانید مطالب مهمان در وب سایت ما منتشر کنید و از بخش درباره نویسنده به وب سایت خود لینک بدید یا از پنلهای تبلیغات ما برای معرفی کسب و کار خود استفاده کنید.
همش افکار خودت هست دوست عزیز. باهام تماس بگیر شاید تونستم کمکت کنم ۰۹۳۷۵۵۱۱۰۷۶
مطلب بسیار مفیدی بو د. تجربه آقای مجبد و پاسختون بهش هم بسیار جالب بود و البته الهام بخش.تشکر
شما لطف دارید، تشکر
سلام.جناب بغدادی مطالبتون عالیه.من چنوقتی هست که در موضوع نگرش مثبت و موضوع های مربوط تحقیق میکنم.تصمیم دارم یه مجموعه مفید تنظیم کنم واسه یه مئسسه خیریه.چون فکر میکنم فقر مدد جو های این مئسسه ها بی پولی نیست بی فرهنگی و نداشتن تفکر درست دربارهی زندگی و آیندست خوشحال میشم از هم کاریتون استفاده کنم.اگر کمکی ازتون ساختست لطفا با بنده تماس بگیرید.
سلام سعید جان
شما لطف دارید دوست گلم، تشکر
به نظر من بهتر بود از واژه ی بی فرهنگی استفاده نکنید. در کل با مابقی کامنت شما کاملا موافقم، حق با شماست. اینکه آستین بالا زدید تا برای حل این مشکل کاری کنید واقعا ستودنی ست. اما متاسفانه بنده فعلا سرم خیلی شلوغه نمی تونم قولی بهتون بدم ولی به نظر من سعی کنید با مطالعه کتاب های مختلف و خلاصه نویسی یک کارگاه آموزشی ترتیب بدید با جزوه و … و این کارگاه رو در تمام موسسات خیریه برگزار کنید. ایده بعدی من اینه که کمپینی راه اندازی کنید برای خرید کتاب های مفید و اهدا به این موسسات، مطمئنا مطالعه کتاب هایی مثل ” قدرت عادت ” چارلز دوهینگ زندگی آدم رو به کلی تغییر می دهد. بنده هم حاضرم تبلیغات این کمپین رو به رایگان در وب سایت قرار بدم.
با تشکر
سلام من حسین حسینی هستم یک سال ونیم هست که در نتورک فعالیت دارم وبا ادم های مثبت سرو کار دارم ولی متاسفانه همسرم نسبت من وکارم منفی است وهمش داخل منزل منفی میزنه ومن رو ضعیف میکنه دنبال راه چارهام که این منفی شدن ومنفی بودن رو از خودم دور کنم در راستای این سایت بگم نظرم رو که سایت خیلی عالی بود ومن انگیزه گرفتم
سلام حسین جان
شما لطف دارید دوست گلم، تشکر
حسین جان به نظر من شما باید یک موفقیت بزرگ در نت به دست بیارید تا منفی بافی های همسرتون تموم بشه یعنی باید خودتون رو به ایشون ثابت کنید، همین.
با تشکر
ممنون . مطلب خوبی بود
شما لطف دارید، تشکر
سلام خدمت شما دوست بزرگ و گرامی واقعا عالی بود واقعاااااا عالی بود ایشالا همه ما با نگرش مثبت به هدفمون برسیم ایشالا
+++++++++++++++++
مرسی دارید .
ممنون
سلام
شما لطف دارید دوست گلم، ممنون
نیما جان امیدوارم همیشه سلامت و سربلند باشی.
با تشکر
سلام
مطلب عالی بود ممنون از زحمات شما
سلام
شما لطف دارید، تشکر
سلام
ممنون از برنامه خوبتان آقای بغدادی عزیز،
تبریک به آقا مجید که به زندگی هدفمندش برگشت
سلام
شما لطف دارید دوست گلم، تشکر
وب سایت خوب و به روزی دارید موفق باشید
شما لطف دارید دوست گلم، تشکر