عادات غذا خوردن آگاهانه – روز 5: آرام غذا بخورید
امروز روز پنجم چالش ” عادات غذا خوردن آگاهانه ” را شروع میکنید و این تحسین برانگیز است! از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنید و این مورد را نیز به عادتهای پیشین اضافه …
امروز روز پنجم چالش ” عادات غذا خوردن آگاهانه ” را شروع میکنید و این تحسین برانگیز است! از مصرف بیش از حد کافئین پرهیز کنید و این مورد را نیز به عادتهای پیشین اضافه …