هشدار: عوارض خطرناک کمخوابی بر سلامت انسان
وقتی برنامه کاری ما پر از وظایف و مسئولیتهای ریز و درشت است و وقت کافی برای انجام تمام این کارها نداریم، معمولاً اولین چیزی که از آن صرفنظر میکنیم خواب است. شاید فکر کنیم …
وقتی برنامه کاری ما پر از وظایف و مسئولیتهای ریز و درشت است و وقت کافی برای انجام تمام این کارها نداریم، معمولاً اولین چیزی که از آن صرفنظر میکنیم خواب است. شاید فکر کنیم …