سلامتی


کاهش وزن,وزن مناسب,افزایش سوخت و ساز بدن,متابولیسم,بهبود متابولیسم بدن,کرفس,گریپ فروت,غلات سبوس دار,چای سبز,امگا 3,قهوه,آواکادو,غذاهای تند,دانه های چیا,آجیل برزیلی,

کاهش وزن طبیعی : 10 خوراکی برای سوزاندن کالری بیشتر

خوراکی‌های زیادی وجود دارند که شما می‌توانید هر روز برای سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن از آن‌ها استفاده کنید. خبر خوب این است که این خوراکی‌ها فوق‌العاده خوش مزه‌اند و به خواص درمانی خود …

ادامه مطلب

7 میوه برای زیباتر کردن پوست صورت

آگهی‌های شبکه‌های تلویزیونی و ماهواره‌ای تلاش دارند تا به ما بگویند تنها راه داشتن پوست صورتی درخشان و سالم استفاده از پاک‌کننده‌ها و انواع کرم‌های موجود در بازار است. این مطلب تا حدودی درست است …

ادامه مطلب

عادت‌هایی مفید که به طول عمر بیشتر می‌انجامد.

امروزه در دنیای صنعتی اغلب علت‌های مرگ و میر زودرس برطرف شده است. بیماری‌هایی مانند سل، فلج اطفال، مالاریا، وبا، تیفوس و بسیاری امراض دیگر وجود خارجی ندارند. علت مرگ و میر زودرس در دنیای …

ادامه مطلب

معجزه دنیای پزشکی : کاندمی که HIV و دیگر بیماری‌های مقاربتی را از بین می‌برد!

HIV بیماری خطرناکی ست که شاید تا سال‌ها در وجود آدمی بدون هیچ علامت یا نشانه‌ای رخنه کند و فرد مبتلا را بعد از مدت معینی به کام مرگ بکشاند. یکی از راه‌های جلوگیری از …

ادامه مطلب

10 اثر منفی و غیر قابل جبران شبکه های اجتماعی بر زندگی انسان ها

فناوری ابزار مفیدی ست، اما اکثر افراد نمی‌دانند که چطور باید از آن به درستی استفاده کرد که همین مسئله می‌تواند فناوری را به ابزاری مخرب تبدیل کند. هر چقدر هم صفحه توییتر خود را …

ادامه مطلب

چرا روغن زیتون بهترین درمان برای جوش‌های صورت است؟

بزرگ‌ترین دشمن دوران نوجوانی و جوانی جوش‌هایی ست که زیبایی افراد را نشانه رفته‌اند. جوش‌هایی که هر روز بر روی صورت افراد خودنمایی می‌کنند و به تدریج اعتمادبه‌نفس و زندگی فردی و اجتماعی افراد را …

ادامه مطلب

11 خاصیت بی‌نظیر آب لیمو که از آن‌ها بی‌خبرید.

لیمو ترکیبی شبیه به بزاق و اسید هیدرولیک دارد، لیمو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تخلیه سموم از سیستم گوارشی کمک می‌کند. آفتاب‌سوختگی و نفخ معده را تسکین می‌دهد، پزشکان برای …

ادامه مطلب

اشتباهاتی که زنان در روابط خود انجام می‌دهند.

روابط انسانی، مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و تعاملاتی است که موجب تأمین نیازهای افراد می‌گردد و به عنوان یک نیاز انسانی، بین انسان‌هایی که با هم زندگی می‌کنند، پدیدار می‌شود. در نتیجه برقراری روابط انسانی، پس …

ادامه مطلب

10 مزیت چای گل یاسمین که باعث شده من هر روز آن را بنوشم.

یاسمین یک گیاه گل دار است که در مناطق گرمسیری یافت می‌شود. زمانی که با برگ‌های چای سبز مخلوط می‌شود، اکسیری جادویی پدید می‌آید که نمی‌توانم بدون آن زندگی کنم. توصیه شخصی من «اشک بودا» …

ادامه مطلب

آیا استفاده از کامپیوتر به چشم آسیب می‌زند؟

اکثر افراد گمان می‌کنند استفاده از کامپیوتر به چشم‌ها آسیب زده و موجب ضعیف شدن آن‌ها می‌شود. به همین دلیل کسانی که به دلایل مختلف ناچار به استفاده طولانی مدت از کامپیوتر هستند نگران سلامتی …

ادامه مطلب