عادت

متاسفانه به نظر می رسد علی رغم افزایش هزینه های زندگی حقوق های پرداختی نه تنها بیشتر نشده اند بلکه در برخی موارد کاهش نیز داشته اند. این شرایط زمانی بدتر خواهد شد که مجبور …

شروع هر سال جدید فرصتی برای ماست تا فرد بهتری شویم. خیلی خوب است که به گذشته نگاه کنیم و در مورد کارهایی که دیگر نمی‌خواهیم از این پس انجام دهیم تصمیمات سنجیده و محکمی …

اگر همیشه به دنبال الگویی همه چیز تمام بوده‌اید که تمام موفقیت‌ها را درو کرده باشد، مطمئن باشید بهتر از ثروتمندترین مرد جهان، بیل گیتس نمی‌توانید کسی را پیدا کنید. مایکروسافت، شرکتی که بیل گیتس …

اگر از اعتیاد به تلفن همراه رنج می برید و بیش از حد از گوشی هوشمندتان استفاده می کنید این محصول دقیقا برای شما ساخته شده است. کارشناسان به تازگی برای درمان اعتیاد به تلفن …

همه‌ی ما در زندگی رؤیاهایی داریم. آرزوها هستی ما را بامعنا می‌کنند و به ما انگیزه می‌دهند تا برای دستاوردهای بیشتر تلاش کنیم. وقتی به یکی از رؤیاهای خود می‌رسیم آن رؤیا دیگر جادوی خود …

ازدواج بزرگ‌ترین تصمیم زندگی هر فرد است. اگر با مردی ازدواج کنید که از این عادت‌های سرنوشت‌ساز برخوردار باشد و در واقع این عادت‌ها جزئی از وجود او باشد زندگی زناشویی موفقی خواهید داشت. اگر …

گله و شکایت. هر چه بیشتر شکایت کنیم ضعیف‌تر می‌شویم. در واقع، با شکایت کردن قدرت درونی که می‌توانستیم از آن برای موفقیت استفاده کنیم را نادیده می‌گیریم و فکر می‌کنیم کنترل اوضاع را از …

تفکر، کاری که تقریباً در هر ثانیه از زندگی‌مان انجام می‌دهیم. نمی‌توانیم جلوی آن بایستیم. تفکر بخشی از طبیعت ما انسان‌ها است. والدین و دوستانمان بر عادت‌های ذهنی ما تأثیر می‌گذارند- و این عادت‌های ذهنی …

عادات روزانه انسان تعیین‌کننده میزان موفقیت و سرنوشت نهایی او در زندگی است؛ به عبارت دیگر شرط اصلی حفظ و تقویت موفقیت آدمی، بهره‌مندی از عادات مناسب و سازنده است. متأسفانه بیشتر مردم اشتباه فکر …

اگر به فکر کاهش سریع وزن بدن هستید، باید کمتر غذا بخورید و بیشتر ورزش کنید. تا اینجا که سؤالی نیست؛ اما اگر کاهش وزن به میزان یک پوند در ماه (یک پوند برابر با …

شرط می‌بندم چند تا عادت بد دارید که می‌خواهید از دستشان خلاص شوید. چه کارهایی هستند که آرزو می‌کنید ای کاش می‌توانستم آن‌ها را ترک کنم؟ همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که ما را محدود …

همه‌ی انسان‌ها عادت‌های عجیب و غریب مختص به خود را دارند، اما برخی از این عادت‌ها به قدری عجیب و مسخره هستند که بهتر است برای همیشه به عنوان یک راز مخفی بمانند و هیچ‌کس …

هر وقت به اسفندماه می‌رسیم و بوی بهار و عید نوروز از راه می‌رسد، خوش‌بینی افراد جامعه هم دو چندان می‌شود و روحیه‌ی آن‌ها برای رسیدن به اهداف مهمشان در سال جدید قوی‌تر می‌شود. بگذارید …

برای اینکه بتوانید عادت‌های بدی که شما را به مسیر اشتباه می‌برند را حذف کنید، لازم است انتخاب‌ها، رفتارها و سرانجام، عادت‌های جدیدی ایجاد کنیم که در نهایت، شما را در مسیر رسیدن به بزرگ‌ترین …

شما عادت‌هایتان را یاد گرفته‌اید، بنابراین، می‌توانید فراموششان کنید. اگر می‌خواهید کشتی زندگی‌تان را در یک مسیر جدید حرکت دهید، اول باید لنگر عادت‌های بد که شما را سنگین و زمین‌گیر کرده است، از جا …

اگر همین الآن سیگار کشیدن را ترک کنید، در عرض ۲۰ دقیقه مزایای آن نمایان خواهد شد. بر اساس تجربه‌ی اغلب افراد سیگاری، ترک اعتیاد و وابستگی به سیگار سخت است. در واقع، بیشتر افراد …

تنها افراد معدودی در این جهان وجود دارند که ثروت و موفقیت را به طور مداوم به سوی خود جذب می‌کنند. و کسانی که نمی‌توانند این کار را انجام دهند، همیشه به آن‌ها حسادت می‌ورزند. …

بیشتر ما حداقل یک یا چند عادت بد داریم که می‌خواهیم ترکشان کنیم. اما اکثر ما نمی‌دانیم که چطور این کار را انجام دهیم. شاید، بدترین واقعیت در مورد عادت‌های بد این است که آن‌ها …